ALIMENTAÇÃO
ALIMENTOS FRESCOS DE ORIGEM LOCAL
O Monte Velho cozinha com alimentos não processados, frescos e de origem local, usando algumas ervas e vegetais da própria horta.
“Desafiamo-nos a fornecer o máximo possível de agricultores locais e comida caseira”.
“A nossa missão é inspirar e nutrir o espírito humano!"
"Queremos aprimorar e educar o paladar com ingredientes e sabores veganos e frescos, surpreendendo cada grupo com um menu criativo” (Monte Velho Retreat Centre)
REVIGORAR NA NATUREZA.
PLANTAS, AROMAS, BELEZA, CONFORTO E BEM ESTAR.
MONTE VELHO
RETREAT CENTER
Reconectar com a natureza
O Monte Velho está localizado no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, onde o sudoeste da Europa se encontra com o Atlântico.
À medida que relaxamos neste ambiente belo e sagrado, somos acompanhados pela magnífica terra e natureza que nos rodeia. Montanhas, árvores, plantas, céus abertos e a essência forte e poderosa do oceano, assim como o calor do sol, são os nossos guias e fundação.
Todos estes elementos ajudar-nos-ão a explorar e a conectar-nos com a terra, e com os elementos que existem dentro e fora de nós.
Recarrega Energias com Arte, Yoga e Plantas Medicinais
SELF-CARE RETREAT
25 a 27 de Abril
O SELF-CARE RETREAT é um retiro de fim-de semana alargado, onde a natureza no seu esplendor te convida a desacelerar. Imersas nos aromas e na energia do local, vais explorar conhecimentos sobre as plantas medicinais e descobrir o poder curativo da natureza. Através das Artes Expressivas, Yoga, Medicina Natural, práticas ancestrais e de autocuidado, vais restaurar o equilíbrio e despertar uma nova energia dentro de ti, num espaço onde a natureza e a tua essência se encontram em harmonia.
ORGANIZADORES
VERA BALSEMÃO
ARTIST
ART THERAPIST
INTERMODAL ARTS THERAPIST
ECOPSYCHOTHERAPIST
Vera Balsemão é graduada em Arte Terapia e Ecopsicoterapia, com uma profunda paixão pelo mundo das Artes e pelo desenvolvimento do ser humano.
O seu percurso de vida, profundamente influenciado pela sua experiência espiritual e holística da maternidade, conduziu-a a uma conexão profunda com a sua essência e propósito. Inspirada por este caminho, Vera fundou a primeira Escola Primária Waldorf no Algarve, contribuindo para a comunidade, no sul de Portugal.
Como Arte Terapeuta Antroposófica, apoiou diversos projetos sociais e retiros no Monte Velho Retreat Center. Recentemente, abraçou um novo capítulo ao realizar estudos avançados na Austrália, onde se graduou como Psicoterapeuta Artística e Ecopsicoterapeuta. Essas qualificações dotaram-na de uma vasta gama de técnicas terapêuticas ligadas às artes e à natureza.
Vera acredita no poder transformador da criatividade através das artes multimodais e da natureza como ferramentas profundas de conhecimento, facilitadoras de processos de cura e crescimento pessoal.
MARIA TERRA
Y O G A T E A C H E R
THERAPIST
A C T I V I S T
NATIVE TRADITIONS &
ANCIENT WISDOM
Mulher, mãe, filha, irmã, amante e buscadora da vida, eterna estudante da sabedoria da natureza e da sacralidade da existência.
Aprendo com os elementos, direções, plantas e natureza, Estou ao serviço da terra e de seus povos originários. Sigo o meu caminho pedindo aos meus antepassados que me lembrem porque estou aqui e como viver uma vida em conexão com o essencial.
Dedico a minha vida a trabalhar com tribos indígenas da Amazônia, criando diversos projetos, viajando com eles pelo mundo, divulgando a palavra dos mais velhos e estudando a arte de curar com histórias, plantas e cantos, cuidando da terra e da geometria das antigas tradições.
Também dedico a minha vida trabalhando com mulheres, utilizando diversas práticas para o bem-estar do corpo, mente e alma, utilizando Yoga, meditação, ayurveda, ginecologia natural, nutrição e fitoterapia como ferramentas de autoconhecimento.
ACOMODAÇÕES
O MAIOR CONFORTO PARA A TUA ESTADIA
O SELF CARE RETREAT encontra-se no Monte Velho Retreat Center, para que te sintas completamente em "casa". Este espaço dedica-se ao conforto e bem-estar dos hóspedes. Descobre as acomodações ideais que tornarão a tua estadia verdadeiramente excepcional.
SUITE SINGLE
1 pax
SUITE DUPLO
2 pax
SUITE PARTILHADA
3/4 pax
ALL INCLUSIVE
TUDO PARA UMA EXPERIÊNCIA DE QUALIDADE
O nosso pacote exclusivo, garante a tua estadia de 2 noites no idílico Monte Velho Retreat Center, práticas de Yoga, Artes Expressivas, Práticas de autocuidado e conhecimento sobre plantas medicinais, entre outras modalidades, facilitadas por profissionais qualificados, acesso completo a materiais artísticos para enriquecer a sua participação nos workshops, e uma experiência nutritiva completa com pequeno almoço, almoço e jantar, incluído num serviço de buffet vegetariano/vegano de alta qualidade feito pelos nossos chefs. SPA, massagens e outros serviços por marcação no local.
* Desperta a tua verdadeira expressão criativa e conecta-te com a tua essência mais profunda através das artes e da natureza.;
* Aprende sobre o autocuidado através de práticas ancestrais e plantas medicinais que nutrem o corpo, a mente e o espírito;
* Restaura o equilíbrio através das Artes Conscientes, Yoga integrativo, Música, Movimento e Dança, Escrita criativa, Plantas medicinais, Caminhadas pelo oceano, Meditação, Cerimónia de cacau, entre outros...
*Permite que as práticas de autocuidado e as energias da Primavera revitalizem a tua mente e corpo, preparando-te para um novo ciclo de abundância e crescimento pessoal.
